Les Ateliers YOGA BEBE

Vous êtes parents d’un bébé, vous souhaitez partager un véritable moment d’échange et de complicité avec lui alors dans ce cas n’hésitez pas à venir découvrir nos ateliers yoga bébé  ! 

Le nombre de places est limité. Si vous souhaitez vous inscrire n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse suivante : kerhevoud@gmail.com ou par téléphone au 0659579883

Les ateliers Yoga Bébé 0 - 5 mois

Ces ateliers sont accessibles aux bébés dès 3 semaines et celà jusqu’à la maîtrise du retournement dos / ventre et ventre / dos.

Les ateliers durent une heure et s’articulent autour de 3 temps :

• Un temps de yoga pour bébé
• Un temps de massage pour bébé
• Un temps d’éveil en douceur

Durant la séance nous nous adapterons au rythme et aux besoins de bébé.

Nous proposons cette séance en collectif :

Au centre KER HEVOUD à Brest : Les mardi 1 semaine sur 2 de 9h30 à 10h30

Au centre BREIZH COCOON au Relecq Kerhuon : Les jeudi 1 semaine sur 2 de 10h à 11h

En quoi consiste le yoga avec un bébé de 0 à 5 mois ?

Le yoga bébé c’est accompagner et guider bébé dans différentes postures en respectant son mouvement naturel et inné. Nous ne forcerons jamais bébé, nous respecterons toujours ses limites.

Le yoga permet d’accompagner bébé dans le développement de sa motricité et la découverte de son schéma corporel.

Nous pouvons également guider bébé dans certaines postures pour l’accompagner vers la relaxation et la détente.

Quels sont les bienfaits du Yoga bébé ?

• Permet de détendre bébé, en libérant l’hormone (l’ocytocine) du bien-être et donc de diminuer le stress.
• Facilite l’endormissement et donc le sommeil 
• Permet de renforcer ou de créer le lien avec l’enfant
• Permet de développer l’estime de soi de l’enfant
• Permet à l’enfant de prendre conscience de son schéma corporel et des limites de son corps dans l’espace
• Favorise le développement moteur de bébé
• Permet de libérer les tensions et les émotions
• Temps de partage entre l’adulte et l’enfant
• Permet de soulager les différents maux que peut rencontrer l’enfant
• Favorise le développement des mouvements, la coordination, la contenance, les bercements qui facilitent l’intégration des réflexes primitifs
• Favorise l’éveil sensoriel
  

A partir de quand est-il possible de faire du yoga bébé ?

A partir du moment où le cordon ombilical de bébé est cicatrisé. Nous conseillons donc aux parents d’attendre que bébé ait aux moins 3 semaines pour participer à un atelier.
Participer à un atelier implique de quitter le cocon familial, prendre un moyen de transport, découvrir un nouveau lieu, découvrir de nouvelles stimulations (pleurs d’autres bébé, nouvelles voix, nouvelles odeurs....). Cela peut faire beaucoup pour un nouveau né.
C’est pour cela que nous conseillons aux parents d’attendre que bébé ait au moins 3 semaines ce qui permettra à bébé de commencer à prendre ses marques dans ce nouvel environnement et aux jeunes parents de commencer à appréhender leur nouveau rôle.

Jusqu’à quand est-il possible de participer à un atelier yoga bébé 0 à 5 mois ?

Cet atelier s’adresse aux bébés de la naissance à la maitrise du retournement dos ventre et ventre dos. ( bébé peut avoir plus de 5 mois et ne pas se retourner dos / ventre et ventre/dos; dans ce cas, c’est l’atelier 0 à 5 mois qui sera toujours adapté à ses besoins.)

Séance d’une durée d’1h00
Atelier collectif : 20€ la séance
Disponible en carnet "ticket" de 4 séances : 60€

Inscriptions par mail ou telephone 

Les ateliers Yoga Bébé 6 mois - Marche assurée

Séance d’une durée d’1h00
Atelier collectif : 20€ la séance
Disponible en carnet "ticket" de 4 séances : 60€

Inscriptions par mail ou telephone 

Les ateliers Parents-bébé

Séance d’une durée d’1h00
Atelier collectif : 20€ la séance
Disponible en carnet "ticket" de 4 séances : 60€

Inscriptions par mail ou telephone